Selecteer een pagina

Wees de baas over je tijd 2 – vervolg op vorig blog

door: Vera de Groot

1 Leef als een topsporter
Lesgeven is topsport. Als docent geef je je leerlingen al je aandacht. Je geeft jezelf voor de volle 100%. Leerlingen en de school hebben profijt van jouw topprestaties.

Leef ook het onzichtbare deel van het leven als topsporter: de hersteltijd. Hoe rust jij uit? Hoe laad je weer op? Maak tijd vrij in je agenda: hersteltijd!

2 Vergeet je schooltas
Heb je moeite om het werk los te laten? Plan het nakijkwerk en de voorbereidingen en laat eens per week je tas op school!

Experimenteer eens en ontdek wat het met je doet om thuis niet te werken. Geeft het lucht? Misschien sta jij de dag erna wel meer ontspannen voor de klas.

3 Maak duidelijke afspraken met jezelf
Perfectionisme, verantwoordelijkheidsgevoel of onzekerheid. Uiteindelijk sloopt het je om ’s avonds langer door te werken dan je van plan was.

Maak afspraken met jezelf en laat het je naasten weten.  Welke avonden in de week werk je? En tot hoe laat? Wat ga je doen de broodnodige ontspanning te krijgen?

4 Goed is goed genoeg
Perfectionisme loslaten is moeilijk. Stel: de lessen zijn voorbereid maar je gaat toch nog ‘even’ op zoek naar de perfecte foto, het beste filmpje en het leukste lettertype. Is perfectie wel nodig? Besef hoeveel tijd het je oplevert als je tevreden bent met ‘goed is goed genoeg’.

5 Ademruimte
Natuurlijk geef jij originele en inspirerende lessen die veel voorbereiding vergen. Het maakt jouw werk leuk en het motiveert de leerlingen. Maar wissel eens af met een les(moment) ‘zo uit het boek’. Zet de leerlingen aan het werk en jij kunt even op adem komen.

Vera de Groot
Onderwijscoach bij Ervaar je ruimte

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om je de best mogelijke surfervaring te bieden. Als je doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van je cookie-instellingen of je klikt op "Accepteren" hieronder, dan ben je akkoord met deze instellingen.

Sluiten